这样练习, 让你瞬间拥有成为美国总统川普的潜力

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左阳

2016-11-15 16:49
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这样练习, 让你瞬间拥有成为美国总统川普的潜力_34820
  问任何一个人:在恋爱中谁通常主动出击,他就一定会说是“男人”.所有对“艳遇”的研究却显示,有90%的时候是女人发起的。女人通过把一系列微妙的眼神、身体和表情信号传递给目标男人,让男人来主动搭讪自己。而男人还自认为,是自己主动出击的结果。
  今天,我们就来讲讲如何提升你的身体语言,让你拥有升级美国总统的潜力.
  站立
  对称的重要性:对称让你自信从容.想像一样,身体中间有条看不见的线,把身体一分为二。试着让两边对齐,像镜子一样。换句话说,坐着的时候两腿别交叉,站着的时候别放重心放在一条腿上,保持平衡。
  脊椎成直线---把你的脊椎想像成一堆硬币,每一片都平稳地放在另一片上,你的头舒服的栖息在最上面。(后脑勺和脊椎在一条直线上,不是仰头,而是把头部往后缩)
  当你坐下的时候,想像有个氢气球头顶上拉着,把脊椎拉直。尽可能让肋骨和屁股垂直成一条直线。弯腰的时候尽量弯腰和弯膝盖,不要弯脊椎。这个练习基本上就是保持身体的垂直平衡,别看上去像个傻子。
  斜方肌的平衡---找到一个中间点,想像一股力量在拉你的肩膀,并扩展你的背部,它不仅能帮你缓解上半身的肌肉的紧张,而且能增加你的宽度和仪表。斜方肌的上半部分是连接你肩和脖子的肌肉。如果你知道锁骨,那么这种紧张就可以减轻。他们(锁骨)总是成一条直线,与地面平行,换句话说:别挤压它让它变成“V”,也别向下按让它变成“A”.
  动作
  首先,慢下来。保持一个放松的,从容不迫的步伐,产生一种自信的微秒的感觉,内化它,并影响他人。冷静地应对你周围所有的事。别迅速地转头,别被某处吸引住就迅速转移目光。慢慢地转动别让你的身体传达出激动和害怕的信息。就像你是上帝,世界都在你手中一样。带着自尊和自豪,别人就会认为你是人群中的王者。
  说话的时候不要做野蛮的手势。说话的时候带点手势是很好的,但是除非你在讲一个极有吸引力的故事或讲到戏剧性高潮的时候,手臂不要无法控制的乱动。多数情况,你要试着把手的活动范围控制在腰附近。除非你喜欢看起来惊慌害怕。别坐立不安或玩手里的东西。不知道手指该干嘛吗?拿着饮料,让他们垂在身边,当然最好的是去KINO!
  仪表
  在动物王国,雄性都知道增加感觉宽度来吸引雌性。向后靠,占去尽可能大的地方,会显示出你有自信,有吸引力。换句话说,别坐的像个娘们。把双腿分开15度,这样可以让你舒服地坐着。站着的时候,双脚保持与肩同宽。让你的存在充满整个世界!(改变自我,从添加langji500学习开始)
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铭家

2016-11-15 19:33

这种贴必顶!!!!

龙星

2016-11-18 17:43

棒棒的,全是干货

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